0306音頻【看見榮耀禱告火牆】普珥節前21 天禁禱｜第14天攻克憤怒與衝動

本篇是由微牧之歌撰寫及錄音朗讀

 第14天攻克憤怒與衝動

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家人們平安，

今天來到第14天的禱告。還有一週我們便進入普珥節。加油堅持。

我們今天要讀的經文是箴言第十六章全章。我們現在就以恭敬的心恭讀神的話。

箴言第十六章

心中的謀算在乎人，舌頭的應對由於耶和華。

人一切所行的，在自己眼中看為清潔，惟有耶和華衡量人心。

你所作的，要交託耶和華，你所謀的，就必成立。

耶和華所造的，各適其用，就是惡人，也為禍患的日子所造。

凡心裡驕傲的，為耶和華所憎惡，雖然連手，他必不免受罰。

因憐憫誠實，罪孽得贖，敬畏耶和華的，遠離惡事。

人所行的，若蒙耶和華喜悅，耶和華使他的仇敵與他和好。

多有財利，行事不義，不如少有財利，行事公義。

人心籌算自己的道路，惟耶和華指引他的腳步。

王的口中有神語，審判之時，他的口必不差錯。

公道的天平和秤都屬耶和華，囊中一切砝碼都為他所定。

作惡，為王所憎惡，因國位是靠公義堅立。

公義的嘴為王所喜悅，說正直話的，為王所喜愛。

王的震怒如殺人的使者，但智慧人能止息王怒。

王的臉光使人有生命，王的恩典好像春雲時雨。

得智慧勝似得金子；選聰明強如選銀子。

正直人的道，是遠離惡事；謹守己路的，是保全性命。

驕傲在敗壞以先；狂心在跌倒之前。

心裡謙卑與窮乏人來往，強如將擄物與驕傲人同分。

謹守訓言的，必得好處，倚靠耶和華的，便為有福。

心中有智慧，必稱為通達人；嘴中的甜言，加增人的學問。

人有智慧就有生命的泉源，愚昧人必被愚昧懲治。

智慧人的心教訓他的口，又使他的嘴巴增長學問。

良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫治。

有一條路，人以為正，至終成為死亡之路。

勞力人的胃口使他勞力，因為他的口腹催逼他。

匪徒圖謀姦惡，嘴上彷彿有燒焦的火。

乖僻人播散紛爭，傳舌的離間密友。

強暴人誘惑鄰舍，領他走不善之道。

眼目緊合的，圖謀乖僻；嘴唇緊閉的，成就邪惡。

白髮是榮耀的冠冕，在公義的道上，必得著。

不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。

簽放在懷裡，定事由耶和華。

昨天我們談到憤怒的情緒，特別是在衝動時的憤怒是最容易造成悔恨的。

憤怒是我們人類情緒的一部分，有時它能揭示我們內心的受傷、挫折或不公義的事。然而，失控的憤怒會導致衝動的言語與行為，使我們傷害別人，也讓自己陷入罪的網羅。今天我們所讀的

箴言 16:32 說：「不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。」

那麼，身為基督徒，我們該如何依靠神來勝過衝動的憤怒呢？

要勝過憤怒，首先要學會察覺自己的憤怒來源，並且先接受它是一種正常的情緒，而不是單純壓抑或否認它。接著開始操練忍耐與節制，並讓神來掌管我們的情緒。如昨天雅各書一章提到的而操練的方式，「快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒」。

我們都很清楚，真正的剛強不是向人發怒，而是能夠節制自己的情緒，選擇寬容與和平。但是怒氣一來發作不受控，怒氣消退後又悔恨不已。我們需要透過禱告、聖靈的幫助，以及學習謙卑與饒恕，使我們的內心不被憤怒掌控，而是活出神所喜悅的生命。

曾經讀過羅炳森師母的傳記裡面有一段記載，當她被聖靈充滿後對神的渴慕是思愛成病，在那些日子裡是茶也不思、飯也不想，她完全禁食，不再關心世上的事物，只渴望與神相遇。終於，她吸引了主，主來了向她顯現。最後她一生被神大大使用。她投身於信心家庭（Faith Homes）事工。這些信心家庭成為屬靈訓練的場所，許多年輕傳道人在她的教導下被塑造，學習完全順服神，並經歷聖靈的工作。

她特別強調對神的順服，並教導信徒要持續在靈裡追求，不因屬靈感覺的冷淡或環境的挑戰而退縮。她的事奉影響深遠，特別是在幫助信徒脫離屬靈低潮，重新點燃對神的愛與事奉的熱情。她的屬靈洞察力極強，經常能憑著聖靈的感動指出人的屬靈狀況，並給予適當的指引，使許多人在信仰道路上得著突破。她所培養的同工，後來也在各地興起服事，使福音的影響力更加廣泛。

而這種極度渴慕神的心態，正是許多屬靈偉人經歷神深刻同在的關鍵。羅師母的生命向世人見證了耶穌所說的：“飢渴慕義的人有福了，因為他們必得飽足。 」

真正的復興往往從一個願意完全降服、竭力尋求神的人開始。當人對神的渴望達到極致，神也樂意向他顯現，並以大能使用他。這樣的生命不僅影響個人，也帶來廣泛的屬靈果效。

當人的生命追求神，操練即使在屬靈感覺冷淡、情緒失控的時刻，也要堅定禱告，因為真正的得勝在於持之以恆地尋求神。

對於容易發怒的人，她的教導提醒我們要時刻察覺自己的靈命狀況，及時悔改並恢復與神的關係避免因屬靈上的疏忽而使憤怒成為捆綁。

及時悔改不要累積怒氣：【弗4:26】生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落，

年輕時的我血氣方剛很容易脫口而出傷人的話，我自己的操練經驗是，當我們正在怒氣要往上沖時，先馬上離開發怒的現場，再深深的吸一口氣然後從一數到十慢慢的呼氣，內心禱告求主幫助，如此反复幾次，並願意”及時”將這個怒氣交託給神，讓聖靈引導我們的心，聖靈會幫助我們疏通釋放怒氣，沒有多久這個本來要膨脹爆炸的怒氣會像洩氣的氣球。這是一個進階的努力過程，不是一蹴可幾的。接著，在浸泡禱告時把那受傷的心交給神，求神憐憫醫治。就能避免因衝動而做出錯誤的決定，也能在困境中仍持守溫柔與平安。願我們學習主耶穌的榜樣，靠著神的恩典勝過憤怒，活出真正自由的生命。

立定心志

不要讓世界奪去我的心，不要讓環境矇蔽我的眼，

不要讓謊言使我耳發沉，不要讓困難攔阻我前行，

我要選擇主的道路，放下為自己憂傷的權利，

我要宣告主的大能，來呼喊哈利路亞。

我立定心志，一生讚美你，我立定心志，單單敬拜你，

願聖靈江河，湧流在我心，我立定心志，走在主聖潔光中。

一起禱告

親愛的天父，滿有憐憫與公義的主，
我們和在網路上聆聽的家人們來到祢面前，求祢幫助我們勝過憤怒和衝動，不再讓怒氣控制我們的生命。是的，我們今天在你施恩座前向你承認，當我們在憤怒與衝動中行事，任由情緒掌控我們的心思意念，傷了他人傷了自己也虧缺了你的榮耀。

主啊，我求你鑑察看我們的心，光照我們，使我們看見那些未被治癒的傷口、未被你調整的態度、以及隱藏在深處的驕傲與不滿。求祢饒恕我們在怒氣中所說的傷人之言、所做的衝動之事，讓我們的心迴轉向祢。

主啊，祢的道教導我：“生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不能給魔鬼留地步。”
但我們常常任憑不滿和怒氣滋長積累，求你幫助我們，在憤怒之時，先轉向你，而不是憑己意行事。讓我們在受委屈、受誤解、或面對不公義的時候，不是憑情緒反應，而是先進入祢的同在，求祢賜我們智慧和克制的能力。主啊，祢的話語說：「不輕易發怒的，大有聰明；性情暴躁的，大顯愚妄。」我們實在不願被怒氣牽引成為愚妄之人，懇求任你賜給我們溫柔與節制，操練忍耐，學會在憤怒來臨時交託給你，而不是任由情緒使我們去傷害他人。

主啊，求祢醫治我們內心因憤怒而產生的傷痕。 若我們的怒氣源自於過往的傷害、未解的委屈、或童年時的創傷，求你來觸摸我們，將那深藏的痛楚帶到光中，讓我們得著真正的醫治。求祢幫助我們學習饒恕，不讓苦毒生根，不讓過去的傷害控制我們的未來。

主啊，我們不向祢求壓抑怒氣，而是求祢教導我們如何正確地釋放憤怒。
讓我們學習基督的榜樣，在面對不義時，帶著聖潔的怒氣行事，卻不被罪所勝。讓我們學習祢的溫柔與謙卑，不以衝動回應，而是用祢的真理調整我們的心態，用祢的愛化解仇恨，用祢的智慧回應衝突。

主啊，我們將生命中潛藏的憤怒全都交給你，求你煉淨它，使它成為推動我們行義的動力，而不是吞噬我們的牢籠。
願祢的聖靈充滿我們，讓祢的平安勝過我們的怒氣，讓祢的愛掌管我們的情緒，讓祢的智慧引導我們的回應，使我們不再被怒氣捆綁，而是活出自由、喜樂和公義的生命。奉主耶穌基督的名，阿們！

為以色列禱告：

全能的天父，以色列的神，掌管萬國的主，
昔日在亞伯拉罕、以撒、雅各的生命中行奇事，你曾應許以色列成為祢聖潔的國度，如今我們來到祢的面前，切切為以色列禱告，求祢在這世代更替之際，興起合祢心意的領袖，使他們行在祢的光中，明白祢的愛。

主啊，求祢賜給以色列智慧的領䄂，他們能謙卑尋求祢的旨意，不靠自己的聰明，不倚賴政治謀略，而是以公義、憐憫和真理治理百姓。願祢的靈感動他們，使他們剛強壯膽，但心存溫柔，使他們以愛化解仇恨，以智慧回應剛硬的局勢。

主啊，願以色列新世代不要偏離祢的道路，求祢挪去他們的驕傲，使他們渴慕認識祢的心意。你曾藉先知耶利米說：“耶和華如此說：“智慧人不要因他的智慧誇口，勇士不要因他的勇力誇口，財主不要因他的財物誇口。誇口的卻因他有聰明，認識我是耶和華，又知道我喜悅在世上施行慈愛公平和公義，以此誇口。這是耶和華說的。”

主啊，讓以色列的領袖不因權勢誇口，而是單單誇耀他們認識你，行你所喜悅的事。

父神，我們更為以色列能認識耶穌基督而呼求，
願你開他們的眼，使他們看見那位已來的彌賽亞，就是耶穌基督。求祢除去靈裡的帕子，使他們不再剛硬，反而被祢的愛觸摸，悔改歸向祢。願以色列不只是政治、科技上的強國，更是屬靈復興的地方，成為世人的光，照亮萬邦，使列國因他們認識基督。

主啊，願祢的榮耀臨到以色列，使祢的名在錫安被尊崇，
願耶路撒冷成為合祢心意的聖城，不再充滿仇恨、戰爭，而是滿有和平的福音。願祢興起的世代領袖，帶領以色列進入祢命定的輝煌，使他們成為祝福萬國的器皿。

我們如此禱告，奉主耶穌基督的名，阿們！

為亞洲禱告：

天父上帝，滿有憐憫與真理的主，
祢是天地的主，是萬國的神，祢從創世就定意要拯救列國萬民，使人歸向祢。

今天我們為亞洲各國向你禱告，這片廣大土地上充滿了各種異端、錯誤的教導、偶像崇拜和迷惑人的靈，許多人在黑暗中掙扎，卻不認識真理。

主啊，求祢興起屬祢的領袖，使他們滿有屬天的智慧，能分辨真理與謊言，用柔和與堅定帶領祢的子民回歸正道。

主啊，你曾說：“我的百姓因無知識而滅亡。”（何西阿書 4:6）
求祢賜下智慧，使亞洲的教會領袖不被世俗的哲學、人的傳統或虛假的神蹟迷惑，而是深深紮根在祢的話語中。願你賜他們勇氣，以愛和真理牧養群羊，使被異端擄去的人能夠得釋放，使被謊言蒙蔽的心眼能夠被開啟，看見耶穌基督才是唯一的道路、真理、生命。

主啊，亞洲正在經歷世代的更替，求祢使新一代的信徒合乎祢的心意。
願他們不像過去因懼怕而隱藏信仰，而是興起成為光，剛強壯膽地見證基督。求你在中國、日本、韓國、印度、東南亞各國，以及穆斯林和佛教興盛的地區，興起火熱愛你的年輕領袖，使他們願意獻上一生，回應你的大使命。

主啊，我們深信福音要從亞洲傳回耶路撒冷，完成祢的託付。願祢復興亞洲，使這片土地成為列國的祝福，成為差派宣教士的基地，使福音重新回到錫安，使萬民都來敬拜祢。

主啊，願祢的榮耀充滿亞洲，願祢的真理照亮黑暗！願祢的國降臨，願祢的旨意行在亞洲，如同行在天上！奉主耶穌基督的名，阿們！