第三天：
神把苦從水中除去，也把病從體中除去
我的心，你要稱頌耶和華
我的心你要稱頌耶和華
不可忘記祂的恩惠
祂赦免你一切過犯罪孽
醫冶你疾病復原
我的心你要稱頌耶和華
不可忘記祂的恩惠
祂以仁愛慈悲為你冠冕
為受屈的人伸冤
天離地有何等的高
祂的慈愛也何等的深
東離西有多麼的遠
祂使我的過犯也離我多遠
耶和華有憐憫的愛
且有豐盛無盡的恩典
從亙古直到永遠
耶和華祂是我的神
我的心你要稱頌耶和華
不可忘記祂的恩惠
祂赦免你一切過犯罪孽
醫冶你疾病復原
我的心你要稱頌耶和華
不可忘記祂的恩惠
祂以仁愛慈悲為你冠冕
為受屈的人伸冤
天離地有何等的高
祂的慈愛也何等的深
東離西有多麼的遠
祂使我的過犯也離我多遠
耶和華有憐憫的愛
且有豐盛無盡的恩典
從亙古直到永遠
耶和華祂是我的神
摩西領以色列人從紅海往前行，到了書珥的曠野，在曠野走了三天，找不著水，到了瑪拉，不能喝那裡的水，因為水苦，所以那地方叫瑪拉，百姓就向摩西發怨言，說:“我們喝什麼呢?”摩西呼求耶和華，耶和華指示他一棵樹，他把樹丟在水里，水就變甜了。 (出埃及記十五22-25)
以色列人過了紅海，神斷了以色列人追兵的路，他們高唱讚歌，神伸手救了他們，可是進入曠野，三天不見水，難免又擔憂起來。
神應許我們，給我們健康，但當我們唱完讚歌之後，面臨的是曠野裡的道路，在好長一段時間裡，生命裡缺乏水的滋潤，而在外面也找不到水，三天在歷史長河中是極短的一瞬間，但對於人類而言，三天缺水，卻有性命之憂。
那棵樹本來就在瑪拉的水旁邊，可是不是神的指示，誰又知道它可以去除水中的苦味呢?當以色列人還在擔憂時，神的恩典早就預備好了，只要呼求，以色列人就可以支取恩典。
禱告:
我軟弱的身體，蒙神慈愛的光照，得了神憐憫的應許，讓我成為栽在神產業山上的樹一樣健壯、挺拔。
我為此讚美神，感謝神，雖然我走了三天，找不著水，但我知道神已為我預備，早在水邊栽下了能去除水中苦味的樹。
主啊，我身上的軟弱，就如同飢渴的人，急需水一樣，急需你的醫治，我相信你已經把醫治預備好了，就如同栽在瑪拉的樹一樣預備好了。
我可能已經看見這個預備，或許是弟兄姐妹的一個禱告， 或許是傳道人的一篇資訊，或許是一個忠告，或許是一個醫生，或許是一段安靜的時間，我看見過，但卻不知道，正如以色列看了樹， 但卻不知它可以除去水的苦味。
他們呼求你，你就指示他們，他們就明白了。
今天我也呼求你，求你的憐憫，求你指示我，那棵能去除苦水的樹在哪裡?主啊，你為我預備了甜水，這甜水使我免於飢渴，也使我
剛強。我現在雖然仍在找水，雖然仍找不著水，但我相信，水就在那裡，樹也在那裡，因為你是信實的，你領我出為奴之家，就必保守我到底。
主讚美你，因你的信實，使我充滿了盼望。阿門。
阿們！感謝主！