本篇是由微牧之歌撰寫、禱告及朗讀
數算俄梅珥第12天禱告
祂聽見被轄制的痛苦哀聲
第一音源
第二音源
耶和華說：“我的百姓在埃及所受的困苦，我實在看見了；他們因受督工的轄制所發的哀聲，我也聽見了。我原知道他們的痛苦。 【出3:7】
「祂醫好傷心的人，裹好他們的傷處。」（詩篇 147:3）
親愛的主，祢是掌管天地萬有的神，幫助我們真實卸下憂慮學習交託, 因為我們的未來在你手中時,是多麼安妥, 我無需懼怕，也不必憂慮，因為你是賜平安的神，你的恩典夠我們用，你所賜的福也必讓我們有能有力的面對一切，因為你與我們同在，感謝主看顧我們的一生，禱告奉主耶穌基督的名，阿門！
永生盼望
在你我之間，有深淵隔絕，有高山阻擋，無法跨越。
我徬徨無助，舉目仰望天，在黑夜呼求你聖名。
在黑暗之中，你慈愛彰顯，拆毀我靈魂的晦暗，
恩典已成就，結局已寫明，主耶穌，永活盼望。
有誰能想像，這偉大憐憫?有誰能測度，無限恩典?
亙古永活的神，自高天降卑，背負我罪，為我受死。
在十字架上，宣告我赦免，萬王之王竟選我，
榮美的救主，我願永屬你，主耶穌，永活盼望。
哈利路亞，讚美主已釋放我，
哈利路亞，死亡不再轄制我，
你已打破這鎖鏈，彰顯祢救贖恩典，
主耶穌，永活盼望。
榮耀的清晨，你成就應許，受死的身體，開始呼吸，
猶大的獅子，打破了沉默，宣告：「墳墓不再轄制我！」
耶穌基督已得勝！喔！
你是否有經歷過那樣的時刻：你試著想要喜樂，但內心卻是一片沉重；你參與聚會，但心裡卻沒有回應；你外表看似堅強，但裡面卻遍體鱗傷 ?
我們今天讀的經文，耶和華說：“我的百姓在埃及所受的困苦，我實在看見了；他們因受督工的轄制所發的哀聲，我也聽見了。我原知道他們的痛苦。
有些人的心中，藏有很深的痛苦——焦慮、恐懼、懷疑、憤怒、挫敗、羞愧、嫉妒，甚至那些因罪孽與破碎所延伸出來的折磨與無聲的呻吟。這些心靈深處的重擔，是仇敵長期播種的謊言與傷害，讓人活在轄制中，無法自由呼吸、無法真實活著。
這不是情緒的問題，而是靈裡的爭戰。我們或許都曾在某些時刻感到不安、懼怕、懷疑自己、怒火中燒，甚至對他人心生羞愧或不滿甚至羨慕嫉妒恨。這些情緒的根源，往往不是表面事件，而是內裡靈魂的創傷與未被對付的罪性。它們常常是仇敵利用過去傷害、罪孽與謊言設下的陷阱，意圖使我們停留在捆綁中，無法走進神為我們預備的自由與命定。
耶穌來，不只是為了讓你得救、得永生，更是要你「得生命，並且得的更豐盛」（約翰福音10:10）。這豐盛的生命，不包含懼怕的陰影、羞愧的重擔、嫉妒的煎熬或憤怒的囚籠。
祂渴望你的靈魂自由呼吸，你的情感不再壓抑，你的思想被祂的真理更新，你的身份在祂的愛中堅立。
神不是要你學會壓抑，而是要你學會交託；不是要你把傷口藏好，而是讓祂來觸碰、醫治、恢復你。耶穌不是坐在高處發命令的神；祂曾憂傷、祂曾流淚、祂也曾在客西馬尼園裡面對極深的壓力與孤單。祂懂你裡面的恐懼與掙扎，也知道仇敵如何用羞辱和挫敗不斷攻擊你
我們生命的景況那一個部份還受到轄制，你可以向主來所發的哀聲，祂會聽見。
祂的寶血能潔淨你最深的羞愧，祂的愛能勝過你最強的懼怕，祂的真理能拆毀你裡面最堅固的疑惑與怒氣。
向神大聲呼求你的未來，並注意看神聽到你的呼求聲，然後向你進行的釋放過程，其中包括掠奪敵營。
數算俄梅珥的祝福，是數算一個”轉換“的時期。“轉換“是指我們從向神發出呼求到神帶領我們不斷爭戰得勝，進而跨越進入到前面全新的豐盛！俄梅珥的日子是讓我們來檢視，過去如何消耗我們的供應以及解開未來的供應。
在此時段裡，我們要像熬煉過的細麵，以致於我們所宣告的未來應許是沒有任何污穢的。
禱告：
親愛的主，我和在線聆聽的家人們一同來到祢的施恩座前，主啊，有些家人是帶著破碎而疲憊的心而來，你都知道。
你知道他們裡面所有的重擔、糾結與淚水。那些焦慮的夜晚、恐懼的念頭、難以啟齒的羞恥、未說出口的憤怒與挫敗，你都知道。
是的，我們為這些家人禱告，也為自己禱告：我們不再否認，也不再壓抑。我們要承認生命中需要的不是一次性的安慰，而是徹底的釋放與醫治。
主啊，我們把內心的毒根與囚鎖全都交給你，我們不要再被過去的錯誤定義，不再被他人的評價或情緒轄制，不再容許恐懼攔阻我信靠你。求祢用祢十字架的寶血洗淨我們最深處的罪與傷。
為祢榮耀的名, 引導我們在每個思想裡, 持守仰望祢的王權。
使我們在祢的同在裡, 靈裡明白爭戰激烈時, 不代表失敗.不必灰心。
親愛的聖靈，幫助我們時時懂得調校自己，重新定位，對焦在父神的身上，求聖靈引領我們明白神的策略與計畫！也安然身處在父的全勝之所。
親愛的聖靈, 每一場爭戰, 求祢來帶領我們, 幫助我們按著真理, 給我們力量, 能棄絕撒旦在我們心思裡的暗示和攪擾, 使我們更愛父神。
恩典的靈啊! 我們要習慣於倚靠祢, 在基督得勝的地位, 這些爭戰讓我們信心更堅固, 生命更精煉, 更成熟更謙卑。
聖潔的靈啊! 我們合法的得勝,是因愛子耶穌的犧牲, 使我與王子同坐, 仇敵無法把這得勝竊奪。有聖神的同工與安慰, 我們定能勝過一切兇險。
從今天起，我們不再被情緒拉著走，而是被祢的靈引導。
我奉主耶穌的名宣告！那些轄制我的焦慮、恐懼、懷疑、羞愧與嫉妒，今天都要倒塌！因為你的愛已進來，你的同在已臨到，我要在你裡面自由得勝地活著！
我奉主耶穌的名宣告！在基督裡，我是被赦免的！我是被接納的！我是被醫治的！我是被命定的！
慈愛的天父, 你看! 我們已穿上祢所賜的全副軍裝, 你聽! 我們與聖靈合一禱告的聲音,我們雖孤身一人, 卻好像耶和華的軍隊, 我們在這裡禱告何等榮美!
主啊，在我們頭頂的天頂罩上，天使天軍已在幕後行動中為我們爭戰。我求主為我們打破這天頂罩。沒有別的聲音，只有主的吼聲能替我們贏得那場我們看不見的爭戰，才可以擊潰仇敵。
求天天轉化我們, 在我們身上,重建你的聖殿,教導我們在生活、在家庭、在人際關係、在肉體、在靈裡、在事業上、在工作領域, 實際活出祢豐盛的應許。禱告奉主耶穌的名，阿們！
阿們！