本篇是由微牧之歌撰寫、禱告及朗讀
數算俄梅珥第34天禱告
從裡到外的祝福
人們平安，今天我們來到第三十四天數算俄梅珥。
再次提醒家人：
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第一音源
第二音源
「親愛的弟兄啊，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。」（約參1:2)
親愛的天父，我們要因祢的榮耀，在祢的聖名裡能歡欣喜樂、殷勤、卓越一起同工。我要宣告真理，殷勤人必得豐裕的果子，因為祢賞賜殷勤做工的人，因此我們必是豐裕的。我們每天喜愛並擁抱從神來的智慧，因著祢的信實，祢祝福的奇蹟必要大大彰顯在我們生命中的每一個角落。禱告奉主耶穌的名，阿們。
愛使我們勇敢/我們愛
勇敢去愛不計較代價
溫暖冰冷心像耀眼的陽光
愛使我們得痊癒放下固執的模樣
向前一步更多靠近更多接納
愛讓我們原諒我們和好愛讓生命成長
愛讓我們靠近學習勇敢被愛感動
愛讓我們擁抱我們微笑愛讓生命綻放
愛讓我們勇敢愛讓我們牽起手來
靈魂好了，一切才會真的好。
「親愛的弟兄啊，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。」（約翰三書 1:2）
這句話聽起來像是溫柔的問候，卻藏著一個深刻的真理：你內心的狀態，會決定你外在生活的樣子。這節經文不是祝福語而已，更是揭示了神對我們人生繁榮的藍圖：一切從內而外展開。你有沒有想過，為什麼使徒約翰在問候中，把「靈魂的興盛」當作衡量整體興盛的標準？因為真正的祝福，不是從銀行帳戶開始，也不是從健檢報告上的紅字消失開始，而是從我們的靈魂開始。
起初，我們都有一個很燦爛的夢想，高遠的盼望，尊貴的抱負，有時候只是因為生活的瑣碎謀生的不易，讓這些志向日漸模糊。我們有正確的動機，卻被現實生活所抑制。我們忘記了自己原本打算要成為怎樣的人：怎樣的朋友、怎樣的父母、怎樣的僕人、怎樣的給予者。
在認識耶穌之後，因為眼睛被耶穌點亮了，越看清自己就愈難過自己的瑕疵。
誰不想事業順利、家庭和睦、身體健康？但我們也知道，日子並不總是這麼理想。你可能有過這樣的經歷——
- 明明休息了，心卻還是累；
- 吃得再好，卻常覺得空虛；
- 人前笑著，內心卻悄悄枯乾；
- 想做很多事，卻提不起勁、無力行動。
這時候，其實不是生活出了問題，而是我們的靈魂「卡住了」。生命的船隻可能正在暴風雨中觸礁。
一個人若外在看來成功、身體強壯，卻在內心深處常常焦慮、恐懼、自我否定，他無法真實享受人生。反過來，一個靈魂健康、與神連結、對未來有盼望的人，即使身處壓力之下，依然可以活出穩健與平安。這不是正向思考的問題，而是靈命深處的力量來源——與神親密的關係所帶來的穩固。
外面忙亂，裡面失速
靈魂的興盛，不只是去教會、做事奉、讀聖經的表現，更是你的內心是不是有活力、方向感、平安與真實的滿足感。當我們靈裡渴了，日子也會乾了；當我們裡面亂了，生活自然也會跟著出問題。
所以，約翰才會說：「我願你凡事興盛，就像你靈魂一樣。」——不是反過來。不是先求生活順利、健康改善，然後靈命才會好；而是當你內心對了，一切才會慢慢對起來。
我靈魂現在好嗎？
也許你忙了一整年，成就不少，卻沒時間安靜；
也許你心裡常有焦慮，表面卻裝沒事；
也許你覺得信仰變得「有做就好」，但其實很久沒真心遇見神了。
神的祝福是從裡到外
神的祝福不是只給成功的人，而是給「願意被更新的人」。當你的靈魂重新被愛醫治，你會發現：
- 你開始看見生活中的亮光；
- 你有力氣處理困難，不再只是逃避；
- 你能真正地愛人，也願意被愛；
- 你會開始有方向、有節奏地過日子。
這些就是「凡事興盛」、「身體健壯」的開始——不是外在先改變，而是裡面先活過來。”找回自己”。
神願我們「凡事興盛」，但這個「興盛」不是自我中心的祝福，而是讓我們成為流通的管道。神要使用興盛的你，去祝福你所在的家庭、職場、教會，甚至這個世代。當我們靈魂興盛、身體健壯、凡事通達，我們就有能力參與天國的建造計畫。
我們周圍還有許多人在摸索、在尋找，在想法子，許多事都在一線之間。我們認識的每一個人都需要有人信任他們，提醒他們，激勵他們，我們能高舉美好、尊貴與聖潔的事物，並呼籲群起仿效，使他人的生命更尊貴。
在祈求凡事興盛、身體健壯之前，請先為自己的靈魂興盛禱告。當我們的靈魂興盛時，我們才有能力和恩膏來幫助別人成長。
一起禱告
親愛的阿爸天父，孩子和在線上收聽的家人們，一起來到祢的施恩座前數算第34天俄梅珥。
天父，請你保守我們在線上收聽的家人們，都能夠走在祢的完美旨意中，在今天，邀請你更進一步掌管我們的生命，將我們的軟弱、局限和缺點全都交給你，並求祢讓祢的大能在軟弱的我們身上顯得完全。懇求祢住在我們裡面，也幫助我們住在祢裡面。
我今天為我們所深深關心的人來到祢面前，求祢用祢無限的慈愛與信實充滿祂（她）的生命。
正如你藉著使徒約翰對弟兄們所說：「我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣」，這不只是祝福的語句，更是你對屬你兒女所懷的心意。
主啊，我懇求你，使祂（她）的靈魂在你面前真實地興盛。願祢幫助他（她）的心，能愛祢一天比一天更深，渴慕祢的話語更甚於昨日。即使環境充滿壓力與混亂，也不失去對你的信心與信靠。求祢將屬天的亮光賜下，使他（她）在祢的旨意中清楚前行。
我也將他們的身體交在你手中。主啊，求祢親自眷顧、醫治，將能力臨到每一個細胞、每一個器官，恢復祂（她）的健康與力量。如果他（她）正經歷身體的軟弱或疲乏，求你親自托住，使他（她）經歷你是醫治者（耶和華拉法）的真實。
主啊，在祂（她）的家庭、職場、人際關係與每一個生活層面，我也懇求祢的祝福充滿其中。讓他（她）的腳步不偏離正路，他（她）的心不被仇敵擄去。讓他（她）凡事興盛，不是靠人的力量，而是因為他（她）走在與你對齊的路上。
若他（她）正在經歷困難或掙扎，主啊，求你成為他（她）堅固的避難所；若他（她）處在等候與轉折之中，求你成為他（她）裡面不搖動的平安；若他（她）在得勝與順境中，求你保守他（她）不求你驕傲，繼續謙卑跟隨你。
願你親自保守他（她）的腳步，使他（她）的生命成為你榮耀的見證。
奉主耶穌基督尊貴的名禱告，阿們。
阿們！