阿爸，我要專心靜聽
第一音源
第二音源
但到了 神我們救主的恩慈，和祂向人所施的慈愛顯明的時候，祂便救了我們，並不是因我們自己所行的義，乃是照祂的憐憫，藉著重生的洗，和聖靈的更新。提多書 3:4~5
親愛的主啊!
祢在我生命中，我不再看問題比祢大，我要單單定睛在祢施恩座前，只有祢變大，我以為的問題才會變小。
主啊！祢始終是我們的磐石，也百般的忍耐我們的軟弱，主啊，求祢讓我始終感受到祢的同在與恩慈，祢必永不收回這所施的慈愛，好教我能在眾人面前因祢蒙恩。將祢的愛向世人見證，使更多的人認識祢，使萬民更新。
禱告奉基督耶穌的名，阿們!
《再次將我更新》
主我再次到祢跟前 澆奠我向祢的愛
世上一切都屬虛幻 唯有祢永遠真實
破碎的夢榮耀冠冕 全擺在祢寶座前
用我淚水來洗祢的腳 唯祢能洗我心靈
主我要敬拜稱謝祢 祢是道路真理生命
每當我迴轉歸向祢 祢再次將我更新
人算什麼 祢竟眷顧 離天家降生塵世
流血捨身 為將我贖回 永遠歸祢所愛
主我要敬拜稱謝祢 祢是道路真理生命
每當我迴轉歸向祢 祢再次將我更新
我還活的時候要這樣稱頌你，我要奉你的名舉手。詩篇63:4
親愛的家人啊，親愛的為父為母啊，
也許你會說，我在職場中已有超出負荷的工作，在家庭婚姻中也有諸多事務重擔，甚至安排孩子的活動以及親子關係也會佔據了不少時間，有些人在教會有服事，還有事工的服事……
職場，家庭，親子，教會，事工把你的人生都佔滿了，這些時間充實到像沙子一樣在你的手指之間篩過，你忘記了自己的光陰故事。
而後，我們竟然也把這樣的忙碌讓自己的孩子繼承了。
然而，我們的神希望我們如此嗎？
忙碌是否延宕了你和天父之間的約定？推遲了你曾經對神的允諾。好像會突然多出許多意想不到的事情來阻撓我們和天父之間的關係。從60分鐘減為30分鐘再變為15分鈡、10分鈡。甚至是在交通之間拿零碎的時間用聆聽取代了禱告。
天父設立了安息日，不是為了他自己，而是為我們。為了讓我們能夠分別出一個時間，完全不被打攪的浸泡在祂裡面，汲取祂所賜的平安健康祝福，和祂要給你的那份專屬你最獨特的心意。
也許，你現在正坐在地鐵，或開著車，或戴著耳機走在路上，也可能你一邊做菜或工作一邊聆聽，微牧之歌都要邀請你，不要聽听就過去了，你可以使用微牧之歌所提供的禱告詞，為生命中固定事項守望禱告，有時，在你忙碌的日子，聖靈微小的聲音會突然飄入你腦海中，當你感到心中有一絲牽掛或激動時，是神正提醒你，放下手中的忙碌，對天父阿爸敞開心，對祂說：“僕人靜聽，女兒靜聽，兒子靜聽。”
不要讓你的下一代繼承你用忙碌填滿時間的習慣，讓他們也開始學習安靜，安息。愛神的人總是會得益處。因為神的工總是做在令人驚喜之處。
親愛的天父 ，
我們現在在禱告中向祢走來。
父啊，你知道我們生活中既拖延又無序，就這樣在忙碌和盲目中過日子,日復一日。
我們常常提醒自己明天吧明天,明天我們就再找時間分別出來和你親近, 接著又因自己意志的薄弱，積欠許多本應和祢親密的債。
然後,又因為工作疲累，一得空就腦子想放空，開始鬆懈和怠惰。
這些生活習慣可能都在無形之間傳承給了我們的下一代，以致於他們也有這樣的習慣。
天父啊，我們知道祢是守約的神，祢對我們所施的慈愛從來沒有讓我們失望，而是我們自己對自己失望，今天，我們在這裡向你來重申我的承諾，我要重新開始與你建立一個親密關係。
天父，不要對我關起溝通的門，求祢幫助我不要像過去一樣分心、累積、拖延和失敗。
阿爸父，今天，我向祢祈求，求祢為我生命重新點燃對祢的熱情。我真心祈求一個全新的自己，像雷射一樣能聚焦專注於花時間和你在一起。我要成為一個榜樣，將與你之間美好的關係傳承給我的下一代，好叫他們所繼承的是最真實、最寶貴的愛。
天父，請用我理解的方式激動我。假如是你在半夜把我叫醒，我也樂意起來親近你，靜聽你對我所傳達的每一個旨意。請讓我清晰地聽到你的聲音，幫助我清楚明白。專心一致為你的心意成就，全心為你國度降臨，奉主耶穌的名，阿門。
阿們，感謝主！
親愛的阿爸天父：
孩子渴望你和你的話語，我多麼渴望有更多的時間來親近你，在你的面前卸下一切的勞苦重擔，使我的內心得享安息。
主啊，我們一生的年日何等有限，我們每天的時間也是有限的；求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。
祈求聖靈更新我們，幫助我們重整生命的優先次序，每天分別出時間來親近神，堅持與主的約會；如同馬利亞一樣，選擇上好的福分。
主啊，求你挪走那些使我們分心的事，使我們的眼目專注於你，幫助我們培養敬虔和健康的生活習慣，在我們的家中能做一個好榜樣，將與你的美好關係傳承給下一代。奉耶穌基督寶貴的名求，阿們！
主啊，幫助我不要日復一日，明天吧，明天吧，不要讓我在欠和你親蜜的債了。好幾週了，我的手機進入首頁，但不能跳轉，是不是我手機的問題，也不清楚咋回事，求神幫助我。