第四天
聽誡命，守律例，除去疾病
我的守護者My Protector
主我仰望你
聖靈你來在我軟弱時
主我信靠你
領我正義路當前方迷霧
主我渴慕你
使我甦醒重見光明
主我稱頌你
賜我盼望照亮前方
你是我的守護者
你拯救是我盾牌
我要見證你的大能
經歷你真實的平安
你是我的守護者
你的愛永不止息
我要見證你的大能
經歷你豐盛的恩典
你若留意聽耶和華你神的話，又行我眼中看為正的事，留心聽我的誡命，守我一切的律例，我就不將所加與埃及人的疾病加在你身上，因為我耶和華是醫治你的。 (出埃及記十五26)
神在將苦水變甜的瑪拉，為百姓定了律例、典章，並作了以上的應許，這應許之寶貴，是每位受身體軟弱之苦的人才能體會到的。
以色列人剛從埃及人出來，他們過去所受的疾病，也就是加在埃及身上的疾病。
因此，把加與埃及人的疾病，從以色列人中除去，也就是除去了以色列人中所有的疾病。
禱告:
主啊，感謝你將我從為奴之家救贖出來，也感謝你在聖經中為我立下了律例典章，並給我如此寶貴的應許，只要我留意聽你的話， 行你眼中看為正的事，留心聽你的誡命，守你的一切律例，你就將過去加與我身上的疾病除去，這是多麼大的恩典。
求主賜給我亮光，讓我在讀你的話語時，能明白你的旨意，求助賜給恩典，讓我在行事時，你的話語常在我的心頭，你所賜的樹枝把水中的苦味去除，你所賜的話語把我身上的疾病除去，感謝主的恩典，在苦水變甜的瑪拉，給了寶貴的不把疾病加在我們身上的應許。
求主賜下力量和信心，讓我做一個守例律、誡命，聽神話語， 行正事的門徒。
主啊，謝謝你的恩典，如此浩大的救嗯，比天高比海深，讚美我主，讚美我神。阿門。
