第三天：
神把苦从水中除去，也把病从体中除去
我的心，你要称颂耶和华
我的心 你要称颂耶和华
不可忘记祂的恩惠
祂赦免你一切过犯罪孽
医冶你疾病复原
我的心 你要称颂耶和华
不可忘记祂的恩惠
祂以仁爱慈悲为你冠冕
为受屈的人伸冤
天离地有何等的高
祂的慈爱也何等的深
东离西有多么的远
祂使我的过犯也离我多远
耶和华有怜悯的爱
且有丰盛无尽的恩典
从亘古直到永远
耶和华祂是我的神
我的心 你要称颂耶和华
不可忘记祂的恩惠
祂赦免你一切过犯罪孽
医冶你疾病复原
我的心 你要称颂耶和华
不可忘记祂的恩惠
祂以仁爱慈悲为你冠冕
为受屈的人伸冤
天离地有何等的高
祂的慈爱也何等的深
东离西有多么的远
祂使我的过犯也离我多远
耶和华有怜悯的爱
且有丰盛无尽的恩典
从亘古直到永远
耶和华祂是我的神
摩西领以色列人从红海往前行，到了书珥的旷野，在旷野走了 三天，找不着水，到了玛拉，不能喝那里的水，因为水苦，所以那 地方叫玛拉，百姓就向摩西发怨言，说:“我们喝什么呢?”摩西 呼求耶和华，耶和华指示他一棵树，他把树丢在水里，水就变甜了。 (出埃及记十五 22-25)
以色列人过了红海，神断了以色列人追兵的路，他们高唱赞歌，神伸手救了他们，可是进入旷野，三天不见水，难免又担忧起来。
神应许我们，给我们健康，但当我们唱完赞歌之后，面临的是旷野里的道路，在好长一段时间里，生命里缺乏水的滋润，而在外面也找不到水，三天在历史长河中是极短的一瞬间，但对于人类而言，三天缺水，却有性命之忧。
那棵树本来就在玛拉的水旁边，可是不是神的指示，谁又知道 它可以去除水中的苦味呢?当以色列人还在担忧时，神的恩典早就预备好了，只要呼求，以色列人就可以支取恩典。
祷告:
我软弱的身体，蒙神慈爱的光照，得了神怜悯的应许，让我成 为栽在神产业山上的树一样健壮、挺拔。
我为此赞美神，感谢神，虽然我走了三天，找不着水，但我知 道神已为我预备，早在水边栽下了能去除水中苦味的树。
主啊，我身上的软弱，就如同饥渴的人，急需水一样，急需你 的医治，我相信你已经把医治预备好了，就如同栽在玛拉的树一样预备好了。
我可能已经看见这个预备，或许是弟兄姐妹的一个祷告， 或许是传道人的一篇资讯，或许是一个忠告，或许是一个医生，或许是一段安静的时间，我看见过，但却不知道，正如以色列看了树， 但却不知它可以除去水的苦味。
他们呼求你，你就指示他们，他们 就明白了。
今天我也呼求你，求你的怜悯，求你指示我，那棵能去除苦水 的树在哪里?主啊，你为我预备了甜水，这甜水使我免于饥渴，也使我
刚强。我现在虽然仍在找水，虽然仍找不着水，但我相信，水就 在那里，树也在那里，因为你是信实的，你领我出为奴之家，就必 保守我到底。
主赞美你，因你的信实，使我充满了盼望。阿门。
阿们！感谢主！