本篇是由微牧之歌撰写、祷告及朗读
数算俄梅珥第12天祷告
祂听见被辖制的痛苦哀声
第一音源
第二音源
耶和华说：“我的百姓在埃及所受的困苦，我实在看见了；他们因受督工的辖制所发的哀声，我也听见了。我原知道他们的痛苦。 【出3:7】
「祂医好伤心的人，裹好他们的伤处。」（诗篇 147:3）
亲爱的主，你是掌管天地万有的神，帮助我们真实卸下忧虑学习交托, 因为我们的未来在你手中时,是多么安妥, 我无需惧怕，也不必忧虑，因为你是赐平安的神，你的恩典够我们用，你所赐的福也必让我们有能有力的面对一切，因为你与我们同在，感谢主看顾我们的一生，祷告奉主耶稣基督的名，阿门！
永活盼望
在你我之间，有深渊隔绝，有高山阻挡，无法跨越。
我彷徨无助，举目仰望天，在暗夜呼求你圣名。
在黑暗之中，你慈爱彰显，拆毁我灵魂的晦暗，
恩典已成就，结局已写明，主耶稣，永活盼望。
有谁能想像，这伟大怜悯?有谁能测度，无限恩典?
亘古永活的神，自高天降卑，背负我罪，为我受死。
在十字架上，宣告我赦免，万王之王竟选召我，
荣美的救主，我愿永属你，主耶稣，永活盼望。
哈利路亚，赞美主已释放我，
哈利路亚，死亡不再辖制我，
你已打破这锁链，彰显你救赎恩典，
主耶稣，永活盼望。
荣耀的清晨，你成就应许，受死的身体，开始呼吸，
犹大的狮子，打破了沉默，宣告：「坟墓不再辖制我！」
耶稣基督已得胜！喔！
你是否有经历过那样的时刻：你试着想要喜乐，但内心却是一片沉重；你参与聚会，但心里却没有回应；你外表看似坚强，但里面却遍体鳞伤 ?
我们今天读的经文，耶和华说：“我的百姓在埃及所受的困苦，我实在看见了；他们因受督工的辖制所发的哀声，我也听见了。我原知道他们的痛苦。
有些人的心中，藏有很深的痛苦——焦虑、恐惧、怀疑、愤怒、挫败、羞愧、嫉妒，甚至那些因罪孽与破碎所延伸出来的折磨与无声的呻吟。这些心灵深处的重担，是仇敌长期播种的谎言与伤害，让人们活在辖制中，无法自由呼吸、无法真实活着。
这不是情绪的问题，而是灵里的争战。我们或许都曾在某些时刻感到不安、惧怕、怀疑自己、怒火中烧，甚至对他人心生羞愧或不满甚至羡慕嫉妒恨。这些情绪的根源，往往不是表面事件，而是内里灵魂的创伤与未被对付的罪性。它们常常是仇敌利用过去伤害、罪孽与谎言设下的陷阱，意图使我们停留在捆绑中，无法走进神为我们预备的自由与命定。
耶稣来，不只是为了让你得救、得永生，更是要你「得生命，并且得的更丰盛」（约翰福音10:10）。这丰盛的生命，不包含惧怕的阴影、羞愧的重担、嫉妒的煎熬或愤怒的囚笼。
祂渴望你的灵魂自由呼吸，你的情感不再压抑，你的思想被祂的真理更新，你的身份在祂的爱中坚立。
神不是要你学会压抑，而是要你学会交托；不是要你把伤口藏好，而是让祂来触碰、医治、恢复你。耶稣不是坐在高处发命令的神；祂曾忧伤、祂曾流泪、祂也曾在客西马尼园里面对极深的压力与孤单。祂懂你里面的恐惧与挣扎，也知道仇敌如何用羞辱和挫败不断攻击你
我们生命的景况那一个部份还受到辖制，你可以向主来所发的哀声，祂会听见。
祂的宝血能洁净你最深的羞愧，祂的爱能胜过你最强的惧怕，祂的真理能拆毁你里面最坚固的疑惑与怒气。
向神大声呼求你的未来，并注意看神听到你的呼求声，然后向你进行的释放过程，其中包括掠夺敌营。
数算俄梅珥的祝福，是数算一个”转换“的时期。“转换“是指我们从向神发出呼求到神带领我们不断争战得胜，进而跨越进入到前面全新的丰盛 ！俄梅珥的日子是让我们来检视，过去如何消耗我们的供应以及解开未来的供应。
在此时间段里，我们要像熬炼过的细面，以至于我们所宣告的未来应许是没有任何污秽的。
祷告：
亲爱的主，我和在线聆听的家人们一同来到祢的施恩座前，主啊，有些家人是带着破碎而疲惫的心而来，祢都知道。
祢知道他们里面所有的重担、纠结与泪水。那些焦虑的夜晚、恐惧的念头、难以启齿的羞耻、未说出口的愤怒与挫败，祢都知道。
是的，我们为这些家人祷告，也为着自己祷告：我们不再否认，也不再压抑。我们要承认生命中需要的不是一次性的安慰，而是彻底的释放与医治。
主啊，我们把内心的毒根与囚锁全都交给祢，我们不要再被过去的错误定义，不再被他人的评价或情绪辖制，不再容许恐惧拦阻我信靠祢。求祢用祢十字架的宝血洗净我们最深处的罪与伤。
为祢荣耀的名, 引导我们在每个思想里, 持守仰望祢的王权。
使我们在祢的同在里, 灵里明白争战激烈时, 不代表失败.不必灰心。
亲爱的圣灵，帮助我们时时懂得调校自己，重新定位，对焦在父神的身上，求圣灵引领我们明白神的策略与计划！也安然身处在父的全胜之所。
亲爱的圣灵, 每一场争战, 求祢来带领我们, 帮助我们按着真理, 给我们力量, 能弃绝撒旦在我们心思里的暗示和搅扰, 使我们更爱父神。
恩典的灵啊! 我们要习惯于倚靠祢, 在基督得胜的地位, 这些争战让我们信心更坚固, 生命更精炼, 更成熟更谦卑。
圣洁的灵啊! 我们合法的得胜,是因爱子耶稣的牺牲, 使我与王子同坐, 仇敌无法把这得胜窃夺。有圣神的同工与安慰, 我们定能胜过一切凶险。
从今天起，我们不再被情绪拉着走，而是被祢的灵引导。
我奉主耶稣的名宣告！那些辖制我的焦虑、恐惧、怀疑、羞愧与嫉妒，今天都要倒塌！因为你的爱已进来，你的同在已临到，我要在你里面自由得胜地活着！
我奉主耶稣的名宣告！在基督里，我是被赦免的！我是被接纳的！我是被医治的！我是被命定的！
慈爱的天父, 祢看! 我们已穿上祢所赐的全副军装, 你听! 我们与圣灵合一祷告的声音,我们虽孤身一人, 却好像耶和华的军队, 我们在这里祷告何等荣美!
主啊，在我们头顶的天顶罩上，天使天军已在幕后行动中为我们争战。我求主为我们打破这天顶罩。没有别的声音，只有主的吼声能替我们赢得那场我们看不见的争战，才可以击溃仇敌。
求天天转化我们, 在我们身上,重建祢的圣殿,教导我们在生活、在家庭、在人际关系、在肉体、在灵里、在事业上、在工作领域, 实际活出祢丰盛的应许。祷告奉主耶稣的名，阿们！
阿们！